漂亮人妻被强中文字幕6

沈(shěn )莹正处(chù )理文件，突然听陆宁来了(le )一句：你说现在的小女生，力气(qì )都那么大吗？

别看陆宁一副瘦弱(ruò )斯文的模样，这人在特a大(dà )队，可(kě )是出了名的大力士。

这速(sù )度别说(shuō )加了难度的障碍跑，就算(suàn )没增加(jiā )难度，也已经是非常优秀(xiù )的成绩(jì )了。

手指着不远处的方向(xiàng )，那里(lǐ )是四百米障碍的场地。

艾(ài )美丽学(xué )过跳舞，身子轻盈，重点(diǎn )是，她(tā )刚刚看前面几个人都滑到(dào )，刻意在旁边的沙堆上搓了一层(céng )沙灰在脚底。

四百米障碍，全程(chéng )统共四百米，规则一般是(shì )士兵在(zài )起点位置五到十个俯卧撑(chēng )，然后(hòu )迅速起跑，俯卧撑不计入(rù )时间。

陆变态的声音还在继续：是不是(shì )很简单啊，都说了是你们(men )平时训(xùn )练的项目，都别紧张。