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顾潇(xiāo )潇愁的不行，这样下(xià )去，明(míng )天可怎么办？

这速度(dù )别说加了难度(dù )的障碍(ài )跑，就算没增(zēng )加难度(dù )，也已经是非(fēi )常优秀(xiù )的成绩了。

就连艾美(měi )丽都感叹道：好像也(yě )不是太(tài )难嘛。

四百米(mǐ )障碍，算是训练内容(róng )中最难(nán )的一项，但对(duì )于训练(liàn )过无数次的人(rén )来说，并不是难事，就是不(bú )知道这规定的时间，到底有多短。

艾美丽(lì )看到前(qián )面几个厉害的(de )人都败(bài )在这儿，再也(yě )不敢小(xiǎo )瞧了。

门口传(chuán )来扣扣(kòu )的敲门声，宫(gōng )煜城转(zhuǎn )过身，朝门口走去，将门拉开，外面俩人(rén )一前一(yī )后的站着。

虽(suī )然不能(néng )正面带着顾潇(xiāo )潇去让(ràng )他们分析，但(dàn )可以从(cóng )侧面了解。

莫(mò )名被吼(hǒu )一通，秦昊一(yī )脸无辜(gū )：那你怎么不说肖

为(wéi )了防止(zhǐ )许城逃脱，他(tā )已经把(bǎ )势力移到了国(guó )外，本(běn )以为他会就这(zhè )样平淡(dàn )的度过为数不(bú )多的时(shí )日，没想到那(nà )丫头终(zhōng )究还是出事了。