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四百米障碍，算是(shì )训练内容中最难的一(yī )项，但对于训练过无数次(cì )的(de )人(rén )来说，并不是难事，就(jiù )是(shì )不知道这规定的时间，到(dào )底(dǐ )有多短。

没想到那个(gè )地方(fāng )下来的人，还有这么(me )逗比(bǐ )的，沈莹还以为里面(miàn )都是(shì )些只会板着脸训人的大(dà )头(tóu )兵呢。

他要打败渣男，让(ràng )顾潇潇看到，渣男并没(méi )有(yǒu )那(nà )么优秀。

就连艾美丽(lì )都感(gǎn )叹道：好像也不是太(tài )难嘛(ma )。

背着一只手，陆宁(níng )来(lái )到(dào )几人面前，咧唇，露出(chū )八(bā )颗洁白的牙齿，笑意森(sēn )森(sēn )：1分30秒算过关，机会我(wǒ )已经(jīng )给你们了，不要求你(nǐ )们一(yī )次达到，只要今天之(zhī )内，有一次在规定时间内完(wán )成(chéng )，都算过关，怎么样，陆(lù )教官是不是很和善？

顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )现在什么都不想管了(le )，一(yī )直畏首畏尾的感觉，是真(zhēn )鸡儿蛋疼。

沈莹刚走到(dào )门(mén )口，被这尖叫声吓了一(yī )跳(tiào )，杯子里的水一下子晃(huǎng )出(chū )去(qù )大半。