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经过一段时间的(de )训练，加上顾潇潇之前(qián )已经教(jiāo )过她们跑步的技巧，几(jǐ )人体力得到了很大的提(tí )升，现(xiàn )在跑三公里完全(quán )不在(zài )话(huà )下。

此时此刻，几人(rén )感(gǎn )觉每迈出一步都(dōu )重如(rú )千(qiān )斤。

呀，袁江，我爱死(sǐ )你了。顾潇潇第(dì )一个跑(pǎo )出去，激动的锤(chuí )了袁江(jiāng )一拳。

顾潇潇笑(xiào )道岔气(qì )，一边笑一边说(shuō )：我今(jīn )天去给鸡肠子交(jiāo )心得回(huí )来的时候，撞到了蒋少(shǎo )勋，你们猜我在他脖子(zǐ )上看见什么。

那你说，我能把(bǎ )蒋少勋迎娶回家(jiā )吗？她(tā )满脸纠结的看着(zhe )顾潇(xiāo )潇(xiāo )。

腿分开成v字形(xíng )，肩膀(bǎng )稍往前倾，不要(yào )绷的太(tài )直。

陈美脸色也(yě )露出了(le )薄汗，这玩意儿(ér )她很少(shǎo )用，没经常绑着(zhe )练习。