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她(tā )只不过是稍微加了(le )一点速度，她们似(sì )乎就被打乱(luàn )了节奏。

最开始是(shì )摆臂问题，所有的(de )习惯，都是(shì )长期持续形(xíng )成的，既然如此，她就让她们形成正(zhèng )确姿势的习(xí )惯。

现(xiàn )在对于艾美(měi )丽来说，天(tiān )大地大(dà )，睡觉最大(dà )，可一想到每次她(tā )都在拖后腿(tuǐ )，就不(bú )敢继续睡了(le )。

没一会儿，教官(guān )们陆陆续续(xù )来到操(cāo )场上，因为(wéi )起床号马上(shàng )就要打(dǎ )响了。

你自(zì )己就是个傻逼还说(shuō )别人。顾潇(xiāo )潇扫了(le )她一眼。

艾(ài )美丽淬：跑(pǎo )步还有(yǒu )啥方式，不(bú )就是迈开腿跑吗。

方法用对了(le )，能事(shì )半功倍，方(fāng )法没用对，则是事(shì )倍功半。