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张天天假(jiǎ )装闭着眼睛(jīng )睡觉(jiào )，陈美一听(tīng )，也是咳了一声(shēng )，掀被子盖上。

怎么突然停(tíng )下了(le )，潇潇？肖(xiāo )雪叉着腰问。

她(tā )只不过加快了一(yī )些速度，才(cái )跑了(le )没十分钟，她们居然就已经(jīng )开始喘气了。

蒋(jiǎng )少勋开了个(gè )口，剩下的话，悉数被堵了回去(qù )。

还别说，今天(tiān )艾美丽这招(zhāo )，真(zhēn )是让她们大(dà )开眼界。

从她悠(yōu )然的语气，艾美(měi )丽听出八卦(guà )多余关心。

顾潇(xiāo )潇刚刚那一声吼(hǒu )，除了把艾(ài )美丽(lì )惊醒，其他(tā )人也被吵醒了。

顾潇潇看着她们(men )：首先，你(nǐ )们跑(pǎo )步的方式不(bú )对，所以跑起步(bù )来，会更加费力(lì )，还有一点(diǎn )，你(nǐ )们已经习惯(guàn )了平时出操时的(de )速度，所以我不(bú )过加快了一(yī )点，你们身体就(jiù )受不了。

方法用(yòng )对了，能事(shì )半功(gōng )倍，方法没(méi )用对(duì )，则是事倍(bèi )功半。