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穿好衣(yī )服跳下床，顾潇(xiāo )潇来到最懒的(de )艾美丽身边，她(tā )睡相及差，嘴(zuǐ )巴呼呼的张着，上面还有晶(jīng )莹(yíng )的液体。

教官，我错了，求(qiú )你(nǐ )绕我一命，我(wǒ )不要死啊

顾潇(xiāo )潇(xiāo )无奈扶额：你(nǐ )们不用管这些(xiē )原(yuán )理，只要记住(zhù )跑步的时候三步(bù )呼两步吸，鼻(bí )子吸气，嘴巴出(chū )气就对了，这(zhè )点能做到吗？

魏(wèi )如昀大老远看(kàn )见几个女生在操(cāo )场上练习摆(bǎi )臂(bì )，还以为他看错(cuò )了。

因为平(píng )时(shí )顾潇潇说话的态(tài )度总是嘻嘻(xī )哈(hā )哈的，今天突然(rán )严肃，让她(tā )们(men )有些不习惯。

咦，她嫌弃的(de )扯(chě )她耳朵，吸了(le )口气，憋住肺(fèi )活(huó )量大声喊道：起、床、了！

张(zhāng )小乐和肖雪也(yě )是拖后腿中的一(yī )员，但这俩人(rén )比艾美丽积极多(duō )了，一听要加(jiā )练，立刻叠好被(bèi )子，从床上(shàng )下(xià )来。

最开始是摆(bǎi )臂问题，所(suǒ )有(yǒu )的习惯，都是长(zhǎng )期持续形成(chéng )的(de )，既然如此，她(tā )就让她们形(xíng )成(chéng )正确姿势的习(xí )惯。

你们跑步(bù )的(de )方式不对，我(wǒ )先给你们讲一(yī )下(xià )。

对上他严厉(lì )的眼神，艾美丽(lì )接着又缩了缩(suō )脖子：那，那我(wǒ )走了。