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经过(guò )了快一个月的(de )训练，她以为她们就(jiù )算体能不好，也不会差到哪(nǎ )里(lǐ )去，不至于(yú )跑十分钟就开(kāi )始喘。

我我我(wǒ )，你你你，满(mǎn )意了吗(ma )？睁着湿漉漉(lù )的双眼，她可(kě )怜兮兮的看着(zhe )他(tā )。

第二种方(fāng )法，是两步呼(hū )一次，两步吸(xī )一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸(xī )这块天天和肖(xiāo )雪(xuě )做的不错，你们两学着点(diǎn )儿。

顾潇潇无(wú )奈扶额(é )：你们不用管(guǎn )这些原理，只(zhī )要记住跑步的(de )时(shí )候三步呼两(liǎng )步吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出气(qì )就对了，这点能做到(dào )吗？

而张天天(tiān )和肖雪虽然还(hái )没开始喘，但(dàn )顾(gù )潇潇发现她(tā )们跑步的方式(shì )不对。

你自己(jǐ )就是个(gè )傻逼还说别人(rén )。顾潇潇扫了(le )她一眼。

没有(yǒu )女(nǚ )生，男生们(men )看个包子都觉(jiào )得眉清目秀，所以军(jun1 )校里有多少女(nǚ )生，男生们都(dōu )如数家珍，更(gèng )别(bié )说还是美女(nǚ )级别的。