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顾(gù )潇潇先盯着(zhe )她，不停的在她旁边(biān )提醒她张嘴(zuǐ )呼气，鼻子(zǐ )吸气，她也渐渐的找(zhǎo )到了规律，不用顾(gù )潇潇(xiāo )提醒，也(yě )能正确的呼(hū )吸了。

艾美(měi )丽缩了(le )缩脖子，睁着(zhe )一双湿漉漉(lù )的眼睛盯着(zhe )他看，那委屈的眼神(shén )，就好像真(zhēn )被他非礼过(guò )一般。

前(qián )面带跑的人(rén )很重要，尤(yóu )其是节(jiē )奏问(wèn )题，她并(bìng )没有打算和(hé )平时出早操(cāo )一样，带着她们慢悠(yōu )悠的跑。

她(tā )只不过是稍(shāo )微加了一点速度，她(tā )们似乎就被(bèi )打乱了(le )节奏(zòu )。

第二种(zhǒng )方法，是两(liǎng )步呼一次，两步吸(xī )一次，呼和吸(xī )按照1：1的节(jiē )奏，呼吸这(zhè )块天天和肖雪做的不(bú )错，你们两(liǎng )学着点儿。

她没好气的坐回床上(shàng )，气鼓鼓的(de )指着她(tā )们一(yī )个个：你(nǐ )还好意思问(wèn )呢？我问你(nǐ )们，咱(zán )还是不是一个(gè )集体了，不(bú )是说好共同(tóng )进退吗？你们怎么可(kě )以抛下我一(yī )个人。

领子(zǐ )，回头对(duì )众人说：除(chú )了她，所有(yǒu )人挺好(hǎo )，立刻，马上(shàng )，回去。