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我们(men )的(de )膈肌和周围的器官，会(huì )受到重(chóng )力(lì )的作用，同步呼吸和跑(pǎo )步的节(jiē )奏(zòu )，能够避免器官对隔膜(mó )施加不(bú )必(bì )要的压力和对呼吸产生(shēng )的阻碍(ài )，掌握对了呼吸方法，会(huì )让我们(men )跑起步来轻松许多，不会(huì )那(nà )么快(kuài )的消耗体力，明白了吗？

那(nà )怎么(me )办？艾美丽担心的问：我(wǒ )可(kě )不想(xiǎng )再输给吴倩倩那傻逼了。

穿(chuān )好衣服跳下床，顾潇潇(xiāo )来到最(zuì )懒(lǎn )的艾美丽身边，她睡相(xiàng )及差，嘴(zuǐ )巴呼呼的张着，上面还(hái )有晶莹(yíng )的(de )液体。

艾美丽这人就喜(xǐ )欢被人(rén )夸(kuā )被人鼓励，听了顾潇潇(xiāo )的赞赏(shǎng )，她立刻斗志昂扬。

这一(yī )声(shēng )厉吼(hǒu )，直接把艾美丽吓得哭的(de )更(gèng )厉害(hài )，非但没松开，反而跟抱(bào )住(zhù )救命稻草似的，死死的抓着他(tā )大(dà )腿不放，而且脑袋还不(bú )停的蹭(cèng )来(lái )蹭去。

大腿突然被抱住(zhù )，蒋少(shǎo )勋(xūn )眼皮抽了抽，狠狠的抽(chōu )了抽腿(tuǐ )，可惜她抱得太紧，没抽(chōu )开。

顾(gù )潇(xiāo )潇刚刚那一声吼，除了(le )把艾美(měi )丽惊醒，其他人也被吵醒(xǐng )了(le )。

顾(gù )潇潇叫住她们，陈美率先(xiān )停(tíng )下，几人不解的看着她。