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一想到吴倩倩，艾美丽浑身燃起熊熊战火，凶狠的(de )眼神仿佛想要将谁撕碎。

瞥见他眉头深深的皱在一起，艾美丽给吓得一个机灵，爱而克制的眼(yǎn )神(shén )，又(yòu )来(lái )了(le )。

没(méi )一(yī )会(huì )儿(ér )，教(jiāo )官(guān )们(men )陆(lù )陆(lù )续(xù )续(xù )来(lái )到(dào )操(cāo )场(chǎng )上，因为起床号马上就要打响了。

停停停。顾潇潇叫住她们，对陈美说：我教艾美丽和乐乐，你督促一下天天和肖雪。

乐乐更不用说，她(tā )来军校的目的就是为了改变自己，而且本身也愿意吃苦。

艾美丽绝望的看着几人飞快的背影(yǐng )，你(nǐ )们(men )这(zhè )几(jǐ )个(gè )牲(shēng )口(kǒu )。

顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )回(huí )头(tóu )冲(chōng )她(tā )龇(zī )牙(yá )：不(bú )，我(wǒ )嘴(zuǐ )硬心更硬，你要不要试试？

还别说，今天艾美丽这招，真是让她们大开眼界。

跑远了，张小乐才担心的问：我们就这样丢下美丽会不会不(bú )太好。

我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器(qì )官(guān )对(duì )隔(gé )膜(mó )施(shī )加(jiā )不(bú )必(bì )要(yào )的(de )压(yā )力(lì )和(hé )对(duì )呼(hū )吸(xī )产(chǎn )生(shēng )的(de )阻(zǔ )碍(ài )，掌(zhǎng )握对了呼吸方法，会让我们跑起步来轻松许多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？