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上高板，越高(gāo )低台(tái )，上云梯，过独木(mù )桥，高板墙，钻(zuàn )铁丝(sī )网。

好家伙，一段时间(jiān )不见，这家(jiā )伙突(tū )飞猛(měng )进呀，速度比以前(qián )真是快了不(bú )少。

闻言(yán )，宫煜城慵懒的眼(yǎn )神看向李思雨，柔和(hé )的声线洗涤着人的(de )心灵，像夜空中(zhōng )空灵(líng )的箫声，清冷空寂。

没(méi )想到沈莹会(huì )突然(rán )接话(huà )，蒋少勋和陆宁同(tóng )时一愣，朝(cháo )她看(kàn )去。

陆变态的声音还在(zài )继续：是不是很(hěn )简单(dān )啊，都说了是你们平时(shí )训练的项目(mù )，都(dōu )别紧(jǐn )张。

过了相对比较(jiào )困难的五连(lián )桩，艾美(měi )丽有些飘，跨壕沟(gōu )的时候一下(xià )子跌(diē )了进(jìn )去，摔个狗吃屎。

俯卧撑做完，开(kāi )始起(qǐ )跑，一百米的距离，艾(ài )美丽速度和(hé )前面(miàn )几个(gè )男生相比，完全不(bú )能看。

顾潇(xiāo )潇反(fǎn )手一(yī )扣，瞬间将身后之(zhī )人抵在墙上，所(suǒ )有的(de )动作，完全出自本能反应。

宫煜城(chéng )硬生(shēng )生的被她撞到十米之外(wài )，顾潇潇一(yī )愣，错愕(è )的望着自己的双手(shǒu )。