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最开始是摆(bǎi )臂问题，所(suǒ )有的习惯，都是长期持(chí )续形成的，既然如此，她就让她们(men )形成正确姿(zī )势的习惯。

看见是顾潇(xiāo )潇，艾美丽(lì )哎哟一声：怎么是你呀(ya )，吓死我了(le )，大早上还(hái )没打起床号(hào )呢，你瞎折(shé )腾啥？

啊？教官，你说(shuō )什么？她脸(liǎn )上还挂着鼻(bí )涕水。

抬头挺胸身(shēn )体往前倾，然后站着不(bú )动，双手开(kāi )始练习摆臂(bì )。

张天天假(jiǎ )装闭着眼睛(jīng )睡觉，陈美(měi )一听，也是(shì )咳了一声，掀被子盖上(shàng )。

穿好衣服(fú )跳下床，顾(gù )潇潇来到最(zuì )懒的艾美丽(lì )身边，她睡(shuì )相及差，嘴(zuǐ )巴呼呼的张(zhāng )着，上面还(hái )有晶莹的液(yè )体。

特殊训(xùn )练有，不过(guò )得等你们体(tǐ )能达标再说(shuō )，还没(méi )学会走就要(yào )学爬了你。