最开(kāi )始是摆臂问题,所有的习惯,都(dōu )是长期持续形成(chéng )的(de ),既然如此,她(tā )就让她们形成正(zhèng )确姿势的习惯。
乐乐更不用说,她来军校的目的就(jiù )是为了改变自己(jǐ ),而且本身也愿(yuàn )意吃苦。
艾美丽(lì )绝望的看着几人飞(fēi )快的背影,你们(men )这几个牲口。
周(zhōu )围不时传来的视(shì )线,让脸皮薄的张(zhāng )小乐感到不好意(yì )思:潇潇,差不(bú )多应该可以了吧(ba )?
居然敢强吻蒋(jiǎng )少(shǎo )勋那个活阎王,还真是一波骚操(cāo )作。
说完,她又(yòu )要往床上躺,被(bèi )顾潇潇一把拉住:别睡,咱们之前(qián )怎么说好的加餐(cān ),你还想不想继(jì )续留在学校追你的(de )蒋教官了?
从她(tā )悠然的语气,艾(ài )美丽听出八卦多(duō )余关心。
你们看,刚刚陈美和肖雪(xuě )跑步的姿势是不(bú )是差别很大,跑(pǎo )步的时候,头部(bù )要(yào )正直,双眼直视(shì )前方,不要盯着(zhe )地面看,你也可(kě )以眼睛盯着地面(miàn )看(kàn ),但是头不能跟(gēn )着往下低。
把肖(xiāo )雪拉过来,她拍(pāi )了拍肖雪的脊背(bèi ):胸要挺起来,不(bú )能驼背,上半身(shēn )稍微往前倾一点(diǎn ),还有最重要的(de )摆臂,你们把身体(tǐ )当做界限,摆臂(bì )的时候,手肘的(de )位置一定不能超(chāo )过身体那条界线(xiàn ),听到了吗?
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