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一想到吴倩倩，艾美丽(lì )浑身燃起熊熊战火，凶(xiōng )狠的眼(yǎn )神仿(fǎng )佛(fó )想要将谁撕碎。

你们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对，我先给(gěi )你们讲(jiǎng )一下。

艾美丽被吓得一个激灵(líng )，直接(jiē )从床上立起来。

咦，她(tā )嫌弃的(de )扯她(tā )耳(ěr )朵，吸了口气，憋住肺(fèi )活量大(dà )声喊道：起、床(chuáng )、了！

跑步的(de )时候，呼吸很重要，记(jì )住，让(ràng )人最舒适的跑步呼吸方(fāng )法，有(yǒu )两种，第一种，是三步(bù )呼两步(bù )吸，既(jì )跑三步就呼一次(cì )气，再(zài )跑两步(bù )吸气，并且记住要用鼻(bí )子吸气(qì )，嘴巴呼气，一定不能(néng )张大嘴(zuǐ )巴吸气。

怎么突然停下(xià )了，潇(xiāo )潇？肖(xiāo )雪叉着腰问。

陈(chén )美没说(shuō )话，张(zhāng )天天和肖雪点了(le )下头：确实，今天好像比平时更加辛(xīn )苦一些(xiē )。

艾美丽举了举手：潇(xiāo )潇，你(nǐ )刚刚(gāng )说的还是地球话吗(ma )？

艾美(měi )丽被她(tā )扯的一个趋咧，嘿嘿傻(shǎ )笑着：哎哟，好潇潇，我知道(dào )你嘴硬(yìng )心软。