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这边，艾美(měi )丽孤军(jun1 )奋战，魏如(rú )昀也被(bèi )蒋少勋支走了。

你(nǐ )们看，刚刚陈美和(hé )肖雪跑步的姿势是(shì )不是差别很大，跑(pǎo )步的时候，头部要(yào )正直，双眼直视前(qián )方，不要盯着地面(miàn )看，你也可以眼睛(jīng )盯着地面看，但是(shì )头不能跟着往下低(dī )。

一听到蒋教官这(zhè )三个字，艾美丽就(jiù )想到梦(mèng )里蒋少勋露(lù )出獠牙(yá )，阴气森森(sēn )的说要(yào )和她上床，搞死她(tā )的事，浑身顿时一(yī )个激灵。

见她非但(dàn )不走，还一个劲儿(ér )的盯着他嘴唇看，蒋少勋蓦的想起被(bèi )她强吻的两次，下(xià )意识抬手挡在嘴上(shàng )。

很好，她不仅让(ràng )他无法直视包子这(zhè )种可爱的食物，现(xiàn )在还让他无法直视(shì )自己的双唇。

哇，原来跑(pǎo )步还有那么(me )多讲究(jiū )。艾美丽惊(jīng )叹道。