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跑了差不多十分钟左右，顾潇潇发现身后几人的喘息声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈美带跑。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )皱(zhòu )眉(méi )跑(pǎo )到(dào )俩(liǎng )人(rén )旁(páng )边(biān )引(yǐn )导(dǎo )：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

艾美丽刚打算趁机吸口气，顾潇潇严肃(sù )的(de )声(shēng )音(yīn )吓(xià )得(dé )她(tā )赶(gǎn )紧(jǐn )闭(bì )上(shàng )嘴巴，乖乖的用鼻子吸气。

昨晚他在围墙外面监督着，所以没看见围墙里面发生了什么。

顾潇潇仰头四十五度角望天：自己作的死，总得(dé )自(zì )己(jǐ )来(lái )收(shōu )。

蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )面(miàn )色(sè )突(tū )变(biàn )，眉心狠狠的跳动，再也忍不住，一把将她拽起来。

艾美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结果(guǒ )她(tā )愣(lèng )是(shì )忘(wàng )了(le )张(zhāng )嘴(zuǐ )呼(hū )气(qì )，不停的用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反而把脸憋了个通红。

你自己就是个傻逼还说别人。顾潇潇扫了她一眼。

顾潇潇看着她们：首(shǒu )先(xiān )，你(nǐ )们(men )跑(pǎo )步(bù )的(de )方(fāng )式(shì )不(bú )对(duì )，所以跑起步来，会更加费力，还有一点，你们已经习惯了平时出操时的速度，所以我不过加快(kuài )了(le )一(yī )点(diǎn )，你(nǐ )们(men )身(shēn )体(tǐ )就(jiù )受(shòu )不了。