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她直接让俩人停下来，展开一米(mǐ )的距离，双腿叉开一前一后，做出跑步的姿势。

艾美丽缩了缩脖子，睁着一双湿漉漉的眼睛盯(dīng )着他看，那委屈的眼神，就好像真被他非礼过一般。

蒋蒋蒋她结结巴巴的看着他，一双明亮的(de )大眼睛扑(pū )闪扑闪的眨着：可可可可可不可以，饶，饶

现在我说一下你们几个的问题，首先是美(měi )丽和乐乐(lè )。

我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免(miǎn )器官对隔(gé )膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我们跑起步来轻(qīng )松许多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？

看见是顾潇潇，艾美丽哎哟一声：怎么是你呀，吓死我了(le )，大早上还没打起床号呢，你瞎折腾啥？

顾潇潇回头冲她龇牙：不，我嘴硬心更硬，你要不要(yào )试试？

啊？教官，你说什么？她脸上还挂着鼻涕水。