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四百米障碍，全程统共四百米，规则一般是士兵在起点位置五到十个俯卧撑，然后迅速起跑，俯卧撑不计入(rù )时间(jiān )。

蒋(jiǎng )少勋(xūn )嗤笑(xiào )：我(wǒ )这是(shì )教你(nǐ )不要(yào )成天(tiān )脑补(bǔ )，免(miǎn )得无(wú )妄之(zhī )灾落(luò )到自(zì )个儿(ér )头上(shàng )。

高(gāo )板跳(tiào )台也(yě )比正(zhèng )常标(biāo )准高(gāo )，高(gāo )墙就更不用说了，更高，独木桥上，也不知道涂了什么东西，黑乎乎的。

能力确实出众，但不代表她会用那种下三滥的东西。

只是这想法刚升起，就被她狠狠的压了下去。

见众(zhòng )人一(yī )脸不(bú )相信(xìn )的表(biǎo )情，陆宁(níng )摇头(tóu )啧声(shēng )道：你们(men )还真(zhēn )是不(bú )可爱(ài )。

只(zhī )是碍(ài )于陆(lù )宁这(zhè )个变(biàn )态在(zài )，不(bú )敢多(duō )说，只能(néng )听吩咐。

只要喝下他的血液，她能短时间内获得力量，将许城制服。