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理(lǐ )论(lùn )道(dào )理(lǐ )说(shuō )完，谁都(dōu )能明(míng )白，就是(shì )可惜(xī )长期(qī )形成(chéng )的习(xí )惯一(yī )时间(jiān )无法(fǎ )改变(biàn )。

顾(gù )潇潇(xiāo )仰头(tóu )四十(shí )五度(dù )角望(wàng )天：自己作的死，总得自己来收。

而张天天和肖雪虽然还没开始喘，但顾潇潇发现她们跑步的方式不对。

艾美丽淬：跑步还有啥方式，不就是迈开腿跑吗。

这边，艾美丽孤军奋战，魏如(rú )昀也(yě )被(bèi )蒋(jiǎng )少勋(xūn )支走(zǒu )了。

你们(men )看，刚刚(gāng )陈美(měi )和肖(xiāo )雪跑(pǎo )步的(de )姿势(shì )是不(bú )是差(chà )别很(hěn )大，跑步(bù )的时(shí )候，头部(bù )要正(zhèng )直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯着地面看，但是头不能跟着往下低。

啊？教官，你说什么？她脸上还挂着鼻涕水。

啊？教官，你说什么？她脸上还挂着鼻涕水(shuǐ )。