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艾美丽举了举手：潇(xiāo )潇，你(nǐ )刚刚说的还是地球话吗？

她没有(yǒu )提陈美(měi )，因为陈美的标准(zhǔn )根本不(bú )用她来(lái )点评。

顾潇潇叫住(zhù )她们，陈美率(lǜ )先停下，几人不解(jiě )的看着(zhe )她。

对(duì )上他黑气沉沉的脸(liǎn )，她莫(mò )名一惊(jīng )，缩了缩脖子，恨(hèn )不得找(zhǎo )个地方(fāng )转进去。

我(wǒ )们的膈(gé )肌和周(zhōu )围的器(qì )官，会受到(dào )重力的(de )作用，同步呼吸和跑步的(de )节奏，能够避免器官对隔膜施加(jiā )不必要(yào )的压力和对呼吸产生的阻(zǔ )碍，掌(zhǎng )握对了(le )呼吸方法，会让我(wǒ )们跑起(qǐ )步来轻(qīng )松许多，不会那么(me )快的消(xiāo )耗体力(lì )，明白了吗？

我们(men )的膈肌(jī )和周围(wéi )的器官，会受到重(chóng )力的作(zuò )用，同(tóng )步呼吸和跑步的节(jiē )奏，能(néng )够避免(miǎn )器官对隔膜(mó )施加不(bú )必要的压力和对呼吸产生(shēng )的阻碍(ài )，掌握对了呼吸方法，会(huì )让我们(men )跑起步来轻松许多，不会(huì )那么快(kuài )的消耗(hào )体力，明白了吗？

顾潇潇(xiāo )叫住她(tā )们，陈美率先停下(xià )，几人(rén )不解的(de )看着她。

陈美没说(shuō )话，张(zhāng )天天和(hé )肖雪点了下头：确(què )实，今(jīn )天好像(xiàng )比平时更加辛苦一(yī )些。

潇(xiāo )潇，这(zhè )样有用吗？艾美丽(lì )哭丧着脸：我(wǒ )可不可以休(xiū )息一会(huì )儿。