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错。顾潇潇(xiāo )打(dǎ )断她：我不(bú )过是比(bǐ )平时出操加快了一点(diǎn )速度，你(nǐ )看看你们，自己能(néng )感觉得到吗？是不是(shì )比平时出(chū )操的时候吃(chī )力多了(le )？

顾潇潇看着(zhe )她们：首先，你们跑步的方(fāng )式不对(duì )，所以跑起步(bù )来，会(huì )更加费力，还有一点(diǎn )，你们已(yǐ )经习惯了平(píng )时出操(cāo )时的速度，所以我不(bú )过加快了(le )一点，你们(men )身体就(jiù )受(shòu )不了。

张小(xiǎo )乐和肖(xiāo )雪也是拖后腿中的一(yī )员，但这(zhè )俩人比艾美(měi )丽积极(jí )多了，一听要加练，立刻叠好(hǎo )被子，从床(chuáng )上下来(lái )。

听完顾潇潇说的，艾美丽和张小乐一脸(liǎn )懵逼：原(yuán )来跑步还有(yǒu )这么多(duō )讲究？

跑步的时候，呼吸很重(chóng )要，记住，让人最(zuì )舒适的跑步呼吸方法(fǎ )，有两种(zhǒng )，第一种，是三步(bù )呼(hū )两步吸，既(jì )跑三步(bù )就呼一次气，再跑两(liǎng )步吸气，并且记住要(yào )用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼气，一(yī )定不能张(zhāng )大嘴巴吸气(qì )。

所以(yǐ )操场上的顾潇潇等人(rén )，就显得格外惹眼。

穿好衣(yī )服(fú )跳下床，顾(gù )潇潇来(lái )到最懒的艾美丽身边(biān )，她睡相(xiàng )及差，嘴巴(bā )呼呼的(de )张着，上面还有晶莹(yíng )的液体。

一听到蒋教(jiāo )官这三(sān )个字，艾美丽(lì )就想到(dào )梦里蒋少勋露出獠牙(yá )，阴气森(sēn )森的说要和(hé )她上床(chuáng )，搞死她的事，浑身(shēn )顿时一个(gè )激灵。

哇，原来跑(pǎo )步还有那么多讲究。艾美丽惊叹道。