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讲解完(wán )之后，顾潇潇再(zài )次让陈(chén )美带着(zhe )她们跑，速度依(yī )然和刚刚一样(yàng )，她继续在旁边看着她们跑。

张小乐和肖雪(xuě )也是拖后腿中的(de )一员，但这俩(liǎng )人比艾美丽积极(jí )多了，一听要(yào )加练，立刻叠好(hǎo )被子，从床上(shàng )下来。

艾美丽淬(cuì )：跑步(bù )还有啥(shá )方式，不就是迈(mài )开腿跑(pǎo )吗。

艾(ài )美丽此时早已经(jīng )忘了刚(gāng )刚的大(dà )胆，抱着蒋少勋(xūn )的腿大(dà )声哀嚎(háo )。

见艾美丽和张(zhāng )小乐张大嘴呼(hū )气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边(biān )引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不要用嘴吸(xī )气，用鼻子吸(xī )，嘴巴呼气。

差(chà )不多过(guò )了十分(fèn )钟左右，几人的(de )手已经(jīng )开始酸(suān )了，跑步的时候(hòu )因为身(shēn )体在动(dòng )，感觉还没那么(me )明显。

顾潇潇(xiāo )回头冲她龇牙：不，我(wǒ )嘴硬心(xīn )更硬，你要不要(yào )试试？