午夜国产乱伦.7

裤衩电脑(nǎo )黑(hēi )屏了，手机赶出来(lái )的(de )一千字，明天加更(gèng )哈(hā )

我们的膈肌和周围(wéi )的(de )器官，会受到重力(lì )的作用，同步呼吸(xī )和(hé )跑步的节奏，能够(gòu )避(bì )免器官对隔膜施加(jiā )不(bú )必要的压力和对呼(hū )吸(xī )产生的阻碍，掌握(wò )对了呼吸方法，会(huì )让(ràng )我们跑起步来轻松(sōng )许(xǔ )多，不会那么快的(de )消(xiāo )耗体力，明白了吗(ma )？

之前说的呼吸方(fāng )法(fǎ )，她们都懂得，可(kě )后(hòu )面说的什么膈肌，就(jiù )完全懵逼了。

看来(lái )艾(ài )美丽真的是福音，要不是她作死闹一(yī )下(xià )，估计他们跳到明(míng )天(tiān )早上得累死。

蒋少(shǎo )勋(xūn )开了个口，剩下的(de )话(huà )，悉数被堵了回去(qù )。

昨晚得亏艾美丽(lì )作(zuò )死，否则蒋少勋还(hái )真(zhēn )的会让她们在围墙(qiáng )上(shàng )跳到天亮。

教官，我错了，求你绕我一(yī )命，我不要死啊

我(wǒ )我(wǒ )我，你你你，满意(yì )了(le )吗？睁着湿漉漉的(de )双(shuāng )眼，她可怜兮兮的(de )看着他。