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她(tā )一开(kāi )始就把速(sù )度提的比(bǐ )较快，但(dàn )都注意在(zài )她们能接(jiē )受的范围(wéi )内。

抬头(tóu )挺胸身体(tǐ )往前倾，然后站着(zhe )不动，双(shuāng )手开始练(liàn )习摆臂。

顾潇潇一(yī )见到她回(huí )来，迫不(bú )及待的就问：蒋少勋有没有对你做什么？

当军人虽然不算肖雪的梦想，但却是她(tā )喜欢做的(de )事，所以(yǐ )为了提高(gāo )自己，她(tā )倒是(shì )挺愿(yuàn )意。

顾潇(xiāo )潇刚刚那(nà )一声吼，除了把艾(ài )美丽惊醒(xǐng )，其他人(rén )也被吵醒(xǐng )了。

她一(yī )开始就把(bǎ )速度提的(de )比较快，但都注意(yì )在她们能(néng )接受的范(fàn )围内。

艾(ài )美丽和张(zhāng )小乐就更(gèng )不用说了，俩人涨红的脸就能看出她们比平时艰难多少倍。

蒋少勋此时气的脸色(sè )发黑，本(běn )身气势就(jiù )吓人，他(tā )这么黑着(zhe )脸，把艾(ài )美丽吓得(dé )浑身发抖(dǒu )。

他饶有(yǒu )兴致的看(kàn )着她们，看来这次(cì )让两个班(bān )的人不停(tíng )比赛，还(hái )是有用处(chù )的，至少(shǎo )她们终于(yú )知道要提(tí )升自己了(le )。

呼吸问(wèn )题好调节(jiē )，姿势问(wèn )题最难调节，她在旁边不停的提醒动作不标准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑(pǎo )越乱，连(lián )呼吸节奏(zòu )都给(gěi )忘了(le )。