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顾潇潇仰头四十五(wǔ )度角望天：自己(jǐ )作(zuò )的死，总得自己(jǐ )来收。

顾潇潇性格(gé )散漫，对于军人(rén )这(zhè )个称呼，她似乎(hū )永远意识不到意味(wèi )着什么。

一听到(dào )蒋(jiǎng )教官这三个字，艾美丽就想到梦里(lǐ )蒋少勋露出獠牙(yá )，阴气森森的说要(yào )和她上床，搞死她(tā )的事，浑身顿时(shí )一(yī )个激灵。

他这活(huó )阎(yán )王的架势，把艾(ài )美丽给吓到了，对(duì )上他犀利的眸子(zǐ )，她哇的一声哭出(chū )来。

命运之喉被锁(suǒ )住，艾美丽怂的(de )一(yī )逼，此刻再看他(tā )黑气沉沉的脸，她(tā )突然佩服她刚刚(gāng )的(de )勇气。

她只不过(guò )加快了一些速度，才跑了没十分钟(zhōng )，她们居然就已经(jīng )开始喘气了。

这一(yī )声厉吼，直接把(bǎ )艾(ài )美丽吓得哭的更(gèng )厉害，非但没松开(kāi )，反而跟抱住救(jiù )命(mìng )稻草似的，死死(sǐ )的(de )抓着他大腿不放(fàng )，而且脑袋还不停(tíng )的蹭来蹭去。

听(tīng )见(jiàn )她说的话，顾潇(xiāo )潇嘴角抽搐：你梦(mèng )见啥了？

跑步的(de )时(shí )候，呼吸很重要(yào )，记住，让人最舒(shū )适的跑步呼吸方(fāng )法(fǎ )，有两种，第一(yī )种，是三步呼两步(bù )吸，既跑三步就(jiù )呼(hū )一次气，再跑两(liǎng )步吸气，并且记住(zhù )要用鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气，一定不(bú )能(néng )张大嘴巴吸气。