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从她悠然的(de )语气(qì )，艾美丽听(tīng )出八(bā )卦多余(yú )关心(xīn )。

瞥(piē )见他眉头深深的(de )皱在一起，艾美(měi )丽给吓得一个机(jī )灵，爱而克制的(de )眼神，又来了。

她只不过是稍微(wēi )加了一点速度，她们(men )似乎就被打(dǎ )乱了(le )节奏。

一行(háng )人洗(xǐ )漱完毕，只有艾(ài )美丽拖拖拉拉，顾潇潇扯着她的(de )衣领就往外拖：以后再这么慢，直接别洗脸刷牙(yá )了，我们可不等(děng )你。

第二种(zhǒng )方法(fǎ )，是(shì )两步呼一次(cì )，两(liǎng )步吸一次，呼和(hé )吸按照1：1的节奏(zòu )，呼吸这块天天(tiān )和肖雪做的不错(cuò )，你们两学着点(diǎn )儿。

顾潇潇无奈(nài )扶额(é )：你们不用(yòng )管这(zhè )些原理，只(zhī )要记(jì )住跑步的时候三(sān )步呼两步吸，鼻(bí )子吸气，嘴巴出(chū )气就对了，这点(diǎn )能做到吗？

穿好(hǎo )衣服跳下床，顾(gù )潇潇(xiāo )来到最懒的(de )艾美(měi )丽身边(biān )，她(tā )睡相(xiàng )及差，嘴巴(bā )呼呼(hū )的张着，上面还(hái )有晶莹的液体。

好了好了，我起(qǐ )床。揉了把眼睛(jīng )，她迷迷糊糊的(de )说。