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艾美(měi )丽缩了(le )缩脖(bó )子，睁着一双湿漉漉的眼睛盯着他看(kàn )，那委(wěi )屈的眼(yǎn )神，就(jiù )好像真被他非礼过一般。

顾潇潇性(xìng )格散漫(màn )，对于(yú )军人(rén )这(zhè )个称呼，她似乎永远意识不到意味(wèi )着什么(me )。

艾美(měi )丽和(hé )张(zhāng )小乐就更不用说了，俩人涨红的脸(liǎn )就能看(kàn )出她们(men )比平(píng )时(shí )艰难多少倍。

我们的膈肌和周围的(de )器官，会受到(dào )重力的(de )作用(yòng )，同步呼吸和跑步的节奏，能(néng )够避免(miǎn )器官对(duì )隔膜施(shī )加不(bú )必(bì )要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌(zhǎng )握对了(le )呼吸方(fāng )法，会(huì )让我们跑起步来轻松许多，不会那(nà )么快的(de )消耗体(tǐ )力，明(míng )白了吗？

顾潇潇看着她们：首先，你们跑(pǎo )步的方(fāng )式不(bú )对(duì )，所以跑起步来，会更加费力，还(hái )有一点(diǎn )，你们(men )已经习(xí )惯了平时出操时的速度，所以我不(bú )过加快(kuài )了一点(diǎn )，你们(men )身体(tǐ )就受不了。

现在调整了呼吸方式，体(tǐ )力消耗(hào )的没有(yǒu )那么(me )快(kuài )，稍微轻松了一点点。

看她哭的鼻(bí )涕一把(bǎ )眼泪一(yī )把，蒋(jiǎng )少勋嫌弃的把手抽回来，看她哭的(de )活像被(bèi )他怎么(me )了似(sì )的(de )，他听的脑门儿发痛。

于是众人丧(sàng )尽天良(liáng )，毫无(wú )良知的(de )感叹了一句之后，纷纷将艾美丽抛(pāo )诸脑后(hòu )。