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第二种方(fāng )法，是两步呼一次，两步吸一(yī )次，呼和吸(xī )按照(zhào )1：1的节奏(zòu )，呼吸这块天天(tiān )和肖雪做的不错(cuò )，你们两(liǎng )学着点儿。

你们(men )跑步的方式不对，我先给(gěi )你们讲一下(xià )。

此(cǐ )时没有烈(liè )日，然而张小乐(lè )和艾美丽的脸上(shàng )，还是布(bù )满了汗水，并且(qiě )小脸通红(hóng )。

从她悠然的语(yǔ )气，艾美丽(lì )听出(chū )八卦多余(yú )关心。

当军人虽(suī )然不算肖雪的梦想，但却(què )是她喜欢做(zuò )的事(shì )，所以为(wéi )了提高自己，她(tā )倒是挺愿意(yì )。

艾(ài )美丽一看(kàn )又是跑步，头疼(téng )的问了一句：咱不能有点(diǎn )特殊训练吗(ma )？

当(dāng )军人虽然(rán )不算肖雪的梦想(xiǎng )，但却是她喜欢(huān )做的事，所以为了提(tí )高自(zì )己，她倒(dǎo )是挺愿意。

顾潇(xiāo )潇性格散漫(màn )，对(duì )于军人这(zhè )个称呼，她似乎(hū )永远意识不到意味着什么(me )。

不，不是(shì )的，我不想玩(wán )。被蒋少勋一下(xià )，艾美丽说(shuō )话更(gèng )加结巴了(le )。