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理论(lùn )道理说完(wán )，谁都能(néng )明白，就(jiù )是可惜长(zhǎng )期形成的(de )习惯一时(shí )间无法改(gǎi )变。

潇潇(xiāo )，这样有(yǒu )用吗？艾(ài )美丽哭丧(sàng )着脸：我(wǒ )可不可以(yǐ )休息一会(huì )儿。

居然(rán )敢强吻蒋(jiǎng )少勋那个(gè )活阎王，还真是一(yī )波骚操作。

方法用对了，能事半功倍，方法没用对，则是事倍(bèi )功半。

顾(gù )潇潇看着(zhe )她们：首(shǒu )先，你们(men )跑步的方(fāng )式不对，所以跑起(qǐ )步来，会(huì )更加费力(lì )，还有一(yī )点，你们(men )已经习惯(guàn )了平时出(chū )操时的速(sù )度，所以(yǐ )我不过加(jiā )快了一点(diǎn )，你们身(shēn )体就受不(bú )了。

你们(men )看，刚刚(gāng )陈美和肖(xiāo )雪跑步的(de )姿势是不(bú )是差别很大，跑步的时候，头部要正直，双眼直视前方，不要盯着地面(miàn )看，你也(yě )可以眼睛(jīng )盯着地面(miàn )看，但是(shì )头不能跟(gēn )着往下低(dī )。

她狐疑(yí )的看着他(tā )阴冷的表(biǎo )情，视线(xiàn )盯着他削(xuē )薄的嘴唇(chún )看，难道(dào )他突然觉(jiào )得她吻技(jì )不错，所(suǒ )以打算原(yuán )谅她了？

她没好气(qì )的坐回床(chuáng )上，气鼓(gǔ )鼓的指着(zhe )她们一个(gè )个：你还好意思问呢？我问你们，咱还是不是一个集体了，不是说好共(gòng )同进退吗(ma )？你们怎(zěn )么可以抛(pāo )下我一个(gè )人。