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因为队(duì )伍排的(de )很长，所以总教官蒋少(shǎo )勋会在(zài )起点那(nà )里拿着(zhe )计时器，记录每个班开跑的(de )时间，作为计(jì )时标准(zhǔn )。

整队(duì )之后，魏如昀让(ràng )解散，明后天(tiān )还有项(xiàng )目考核，所以一解散，众人纷纷赶(gǎn )往食堂(táng )去。

手(shǒu )中的红(hóng )笔圈住她和陈美的名字(zì )，魏如(rú )昀轻笑(xiào )，真希(xī )望顾潇潇只是单纯的学生。

用以前(qián )绑着沙(shā )袋的力(lì )道和速度去跑，没想到(dào )居然快(kuài )了那么(me )多。

毕(bì )竟5000米长跑，他们现在的速度(dù )，已经(jīng )快接近(jìn )短跑时(shí )的极速(sù )狂奔了。

不忘回头冲男(nán )生们说(shuō )道：你(nǐ )们要加油，统统给老子拿优秀，可(kě )别给咱(zán )们班女(nǚ )生丢脸(liǎn )。

秦月闻言，轻笑一声(shēng )：她们(men )之前都(dōu )绑着沙(shā )袋练习的。

不忘回头冲男生(shēng )们说道(dào )：你们(men )要加油(yóu )，统统给老子拿优秀，可别给(gěi )咱们班(bān )女生丢(diū )脸。

这老天像是要跟她们作(zuò )对似的(de )，温度(dù )越来越(yuè )高，地(dì )皮都在发烫。

今天考核(hé )的内容(róng )是俯卧(wò )撑，30米(mǐ )蛇形跑，仰卧起坐，五公里(lǐ )长跑。