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四百米障碍(ài )，算是训练内容中最难的一项(xiàng )，但对于训练过无数次的人来(lái )说(shuō )，并不是难(nán )事，就是不知道(dào )这(zhè )规定的时间(jiān )，到底有多短。

一(yī )般来说，2分(fèn )35秒(miǎo )为及格，2分内(nèi )为(wéi )良好。

看她(tā )笑(xiào )的那么开心，蒋少勋扶额，等(děng )会儿轮到她，她就笑不出来(lái )了(le )。

就连艾美丽都感叹道：好(hǎo )像(xiàng )也不是太难嘛。

这俩男人为(wéi )了(le )顾潇潇在那里大眼瞪小眼，顾(gù )潇潇还在却全然未知。

然后(hòu )吧(ba )唧一声，脚(jiǎo )下一个打滑，保(bǎo )持(chí )着帅气飞跃(yuè )的(de )姿势，滑了出(chū )去(qù )。

艾美丽一(yī )大(dà )早醒来，就看(kàn )见顾潇潇直矗(chù )矗(chù )的坐在床上，不由愣了一下(xià )，揉了揉眼睛，不解的道：潇(xiāo )潇(xiāo )，你怎么起那么早？

宫煜城(chéng )阻(zǔ )止他继续说下去，他知道他(tā )要(yào )说什么。

快速做完十个俯卧(wò )撑(chēng )，顾潇潇猛(měng )地一下冲出去，速(sù )度快的惊人(rén )，掀起一道风，陆(lù )宁从顾潇潇(xiāo )起(qǐ )跑开始，目光(guāng )就(jiù )一直锁定在(zài )她(tā )身上。

没想到(dào )那个地方下来(lái )的(de )人，还有这么逗比的，沈莹(yíng )还(hái )以为里面都是些只会板着脸(liǎn )训(xùn )人的大头兵呢。