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终于可以休息，艾美丽和张小乐(lè )狠狠的松了口气(qì )。

抬头挺胸身体(tǐ )往(wǎng )前倾，然后站(zhàn )着(zhe )不动，双手开始(shǐ )练习摆臂。

一行(háng )人洗漱完毕，只(zhī )有(yǒu )艾美丽拖拖拉(lā )拉(lā )，顾潇潇扯着她(tā )的衣领就往外拖(tuō )：以后再这么慢(màn )，直接别洗脸刷(shuā )牙(yá )了，我们可不等(děng )你。

张天天假装(zhuāng )闭着眼睛睡觉，陈(chén )美一听，也是(shì )咳(ké )了一声，掀被子(zǐ )盖上。

把肖雪拉(lā )过来，她拍了拍(pāi )肖雪的脊背：胸(xiōng )要(yào )挺起来，不能(néng )驼(tuó )背，上半身稍微(wēi )往前倾一点，还(hái )有最重要的摆臂(bì )，你们把身体当(dāng )做(zuò )界限，摆臂的时(shí )候，手肘的位置(zhì )一定不能超过身(shēn )体(tǐ )那条界线，听(tīng )到(dào )了吗？

领子，回(huí )头对众人说：除(chú )了她，所有人挺(tǐng )好(hǎo )，立刻，马上(shàng )，回去。

她只不过(guò )是稍微加了一点(diǎn )速度，她们似乎(hū )就被打乱了节奏(zòu )。