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之前说的呼吸方法，她们都懂得，可(kě )后(hòu )面(miàn )说(shuō )的(de )什(shí )么(me )膈肌，就完全懵逼了。

她只不过加快了一些速度，才(cái )跑(pǎo )了(le )没(méi )十分钟，她们居然就已经开始喘气了。

讲解完之后，顾潇潇再次让(ràng )陈(chén )美(měi )带(dài )着(zhe )她(tā )们(men )跑(pǎo )，速度依然和刚刚一样，她继续在旁边看着她们(men )跑(pǎo )。

艾(ài )美(měi )丽(lì )一看又是跑步，头疼的问了一句：咱不能有点特殊训练吗？

指导完(wán )艾(ài )美(měi )丽(lì )，她(tā )又(yòu )接着指导张小乐，直到她呼吸方式正确为止。

领子(zǐ )，回(huí )头(tóu )对(duì )众人说：除了她，所有人挺好，立刻，马上，回去。

还别说，今天艾(ài )美(měi )丽(lì )这(zhè )招(zhāo )，真(zhēn )是让她们大开眼界。

她一开始就把速度提的比较快(kuài )，但(dàn )都(dōu )注(zhù )意在她们能接受的范围内。

她只不过加快了一些速度，才跑了没十(shí )分(fèn )钟(zhōng )，她(tā )们(men )居(jū )然就已经开始喘气了。

顾潇潇一见到她回来，迫不(bú )及(jí )待(dài )的(de )就(jiù )问：蒋少勋有没有对你做什么？