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而张天天和肖雪虽然还(hái )没开始喘，但顾(gù )潇潇发现她们跑(pǎo )步的方式不对。

见艾美丽和张小(xiǎo )乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到(dào )俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要(yào )用嘴吸气，用鼻(bí )子(zǐ )吸，嘴巴呼气(qì )。

她直接让俩人(rén )停(tíng )下来，展开一(yī )米(mǐ )的距离，双腿(tuǐ )叉(chā )开一前一后，做(zuò )出跑步的姿势(shì )。

陈美那边也开(kāi )始(shǐ )让肖雪和张天天固定姿(zī )势摆臂。

他突然(rán )觉得，自己跟这(zhè )么个脑残生气，真是最大的失误(wù )。

看她哭的鼻涕(tì )一把眼泪一把，蒋少勋嫌弃的把(bǎ )手抽回来，看她(tā )哭的活像被他怎(zěn )么(me )了似的，他听(tīng )的(de )脑门儿发痛。

前(qián )面带跑的人很(hěn )重(chóng )要，尤其是节(jiē )奏(zòu )问题，她并没(méi )有(yǒu )打算和平时出(chū )早(zǎo )操一样，带着(zhe )她(tā )们慢悠悠的跑(pǎo )。