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你们(men )跑步的方式不对(duì )，我(wǒ )先给你们讲一下。

那怎(zěn )么办？艾美丽担(dān )心的(de )问：我可不想再输(shū )给吴(wú )倩倩那傻逼了。

对上(shàng )蒋少勋更黑的脸色(sè )，她(tā )猛地捂住胸口：教，教官，我不喜欢你(nǐ )了，你，你你，你千(qiān )万不(bú )要乱来，我是不会(huì )从你的。

艾美丽淬：跑步(bù )还有啥方式，不就(jiù )是(shì )迈开腿跑吗。

顾潇(xiāo )潇先(xiān )盯着她，不停的(de )在她(tā )旁边提醒她张嘴呼(hū )气，鼻子吸气，她也(yě )渐渐(jiàn )的找到了规律，不(bú )用顾(gù )潇潇提醒，也能(néng )正确(què )的呼吸了。

因为平(píng )时顾(gù )潇潇说话的态度(dù )总是(shì )嘻嘻哈哈的，今天(tiān )突然(rán )严肃，让她们有(yǒu )些不(bú )习惯。

顾潇潇叫住(zhù )她们，陈美率先停下(xià )，几(jǐ )人不解的看着她。

第(dì )二种方法，是两步(bù )呼一(yī )次，两步吸一次(cì )，呼(hū )和吸按照1：1的节奏(zòu )，呼(hū )吸这块天天和肖(xiāo )雪做(zuò )的不错，你们两学(xué )着点(diǎn )儿。

错。顾潇潇(xiāo )打断(duàn )她：我不过是比平(píng )时出(chū )操加快了一点速(sù )度，你看看你们，自己(jǐ )能感(gǎn )觉得到吗？是不(bú )是比(bǐ )平时出操的时候吃(chī )力多了？

艾美丽缩了(le )缩脖(bó )子，睁着一双湿漉(lù )漉的眼睛盯着他看，那委(wěi )屈的眼神，就好像(xiàng )真(zhēn )被他非礼过一般。