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陆宁见他挡在道上半天没反应，走过去(qù )朝着他(tā )的背踹(chuài )了一脚。笑得温柔和煦：同学，你挡道(dào )了。

四(sì )百米障碍，算是训练内容(róng )中最难(nán )的一项(xiàng )，但对(duì )于训练过无数次的人来说(shuō )，并不(bú )是难事(shì )，就是(shì )不知道这规定的时间，到底有多(duō )短。

空(kōng )炮100米，进入障碍去，障碍区的障碍物，依次是(shì )五连桩(zhuāng )、宽壕沟、飞矮板、上高板凳、越高低(dī )台、上(shàng )云梯、过独木桥、高板墙、钻铁(tiě )丝网。

他肩膀(bǎng )到现在(zài )都还痛着，由此可见她力(lì )气到底(dǐ )有多大(dà )，而且(qiě )那还是她没用力的情况。

肖战没(méi )好气的(de )扫了他(tā )一眼，将他的手拿下去：掉你嘴(zuǐ )里。

李(lǐ )思雨失(shī )神的望着眼前的男人，或许是他(tā )平时太(tài )过温柔(róu )，以至于她都忘了，这个男人，是站在(zài )黑暗势(shì )力最顶端的那个人，根本不可能(néng )会是温(wēn )柔的人(rén )。

那个(gè )丫头呀，真是每时每刻都(dōu )不忘给(gěi )他招惹(rě )麻烦。

他那不可置信的眼神，让(ràng )顾潇潇(xiāo )忍不住(zhù )笑出声(shēng )，艾美丽就更不客气了，撑着腰(yāo )哈哈大(dà )笑，幸(xìng )灾乐祸十足。

顾潇潇没接这话，陆宁朝(cháo )她摆了(le )摆手：回去吧，等会儿还有比赛(sài )等着你(nǐ )们呢。