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艾美丽和张(zhāng )小乐就更不(bú )用说了，俩人涨红的脸就能看出她们比平时艰难(nán )多少倍(bèi )。

看(kàn )她哭的(de )鼻涕(tì )一把眼(yǎn )泪一(yī )把，蒋(jiǎng )少勋(xūn )嫌弃的(de )把手抽回来(lái )，看她哭的(de )活像被他怎(zěn )么了似的，他听的脑门儿发痛。

她只不过是稍微加了一点速(sù )度，她(tā )们似(sì )乎就被(bèi )打乱(luàn )了节奏(zòu )。

周(zhōu )围不时(shí )传来的视线(xiàn )，让脸皮薄(báo )的张小乐感(gǎn )到不好意思(sī )：潇潇，差不多应该可以了吧？

他鬼使神差的用手指碰了下(xià )自己的(de )唇瓣(bàn )，唇瓣(bàn )上一(yī )片火辣(là )，他(tā )触电似(sì )的把手收回(huí )来，该死，他一定是疯(fēng )了。

跑步的(de )时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼(hū )吸方法(fǎ )，有(yǒu )两种，第一(yī )种，是(shì )三步(bù )呼两步(bù )吸，既跑三(sān )步就呼一次(cì )气，再跑两(liǎng )步吸气，并(bìng )且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。

那怎么(me )办？艾美丽(lì )担心(xīn )的问：我可(kě )不想再(zài )输给吴倩倩(qiàn )那傻逼了。