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跑远了，张小乐才担心的问：我们就这样丢下美丽会不会不太好。

一提起这个(gè )，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )眼(yǎn )皮(pí )没(méi )忍(rěn )住抽了抽：别跟我提(tí )她(tā )。

看见是顾潇潇，艾美丽哎哟一声：怎么是你呀，吓死我了，大早上还没打起床号呢，你瞎折腾啥(shá )？

见(jiàn )她(tā )脑(nǎo )袋(dài )不(bú )停(tíng )往(wǎng )他(tā )腿心蹭去，蒋少勋脸(liǎn )色(sè )顿(dùn )黑：你给我松开。

艾美丽和张小乐就更不用说了，俩人涨红的脸就能看出她们比平时艰难多少(shǎo )倍(bèi )。

蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )此(cǐ )时(shí )气(qì )的(de )脸色发黑，本身气势(shì )就(jiù )吓(xià )人，他这么黑着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

艾美丽举了举手：潇潇，你刚刚说的还是地球话吗(ma )？

跑(pǎo )步(bù )的(de )时(shí )候(hòu )，呼(hū )吸很重要，记住，让人(rén )最(zuì )舒适的跑步呼吸方法，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气(qì )，并(bìng )且(qiě )记(jì )住(zhù )要(yào )用(yòng )鼻(bí )子(zǐ )吸气，嘴巴呼气，一(yī )定(dìng )不(bú )能张大嘴巴吸气。