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魏如(rú )昀大老远看见几(jǐ )个女生在操场上(shàng )练习摆臂，还以(yǐ )为他看错了。

他(tā )饶有兴致的看着(zhe )她们(men )，看(kàn )来这次(cì )让两(liǎng )个班的人不(bú )停比(bǐ )赛，还是有用处(chù )的，至少她们终(zhōng )于知道要提升自(zì )己了。

咦，她嫌(xián )弃的扯她耳朵，吸了口气，憋住(zhù )肺活量大声喊道(dào )：起(qǐ )、床(chuáng )、了！

跑步(bù )的时候，呼(hū )吸很(hěn )重要，记住，让(ràng )人最舒适的跑步(bù )呼吸方法，有两(liǎng )种，第一种，是(shì )三步呼两步吸，既跑三步就呼一(yī )次气(qì )，再跑两步(bù )吸气(qì )，并(bìng )且记住(zhù )要用(yòng )鼻子吸气，嘴巴(bā )呼气，一定不能(néng )张大嘴巴吸气。

我我我，你你你(nǐ )，满意了吗？睁(zhēng )着湿漉漉的双眼(yǎn )，她可怜兮兮的(de )看着(zhe )他。

瞥见他(tā )眉头(tóu )深深的皱在(zài )一起(qǐ )，艾美丽给吓得(dé )一个机灵，爱而(ér )克制的眼神，又(yòu )来了。

不行。顾(gù )潇潇直接拒绝：别说话，照着我(wǒ )说的(de )做。

蒋少勋(xūn )实在(zài )没眼(yǎn )睛看：我让(ràng )你滚回去，明天(tiān )再收拾你。