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顾(gù )潇(xiāo )潇无奈(nài )扶额：你们不用管这些原理，只(zhī )要记住(zhù )跑(pǎo )步的时候三步呼两步吸，鼻子(zǐ )吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴出气就对了，这点能做到吗(ma )？

他这活(huó )阎(yán )王的架势，把艾美丽给吓到了(le )，对上他(tā )犀利的眸子，她哇的一声哭出(chū )来(lái )。

经过(guò )了(le )快一个月的训练，她以为她们(men )就(jiù )算体能(néng )不好，也不会差到哪里去，不至(zhì )于(yú )跑十(shí )分(fèn )钟就开始喘。

艾美丽被吓得一(yī )个(gè )激灵，直(zhí )接从床上立起来。

大腿突然被(bèi )抱(bào )住，蒋(jiǎng )少勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了(le )抽(chōu )腿，可(kě )惜(xī )她抱得太紧，没抽开。

看见是(shì )顾(gù )潇潇，艾美丽哎哟一声：怎么是你呀(ya )，吓死我(wǒ )了(le )，大早上还没打起床号呢，你(nǐ )瞎(xiā )折腾啥(shá )？

呼吸问题好调节，姿势问题最(zuì )难(nán )调节(jiē )，她在旁边不停的提醒动作不标(biāo )准(zhǔn )的四人(rén )，然而四人都没法改过来，反而(ér )越(yuè )跑越乱(luàn )，连呼吸节奏都给忘了。

终于(yú )可(kě )以休息(xī )，艾美丽和张小乐狠狠的松了口(kǒu )气(qì )。

说完(wán )，她又要往床上躺，被顾潇潇(xiāo )一(yī )把拉住(zhù )：别睡，咱们之前怎么说好的加(jiā )餐(cān )，你还(hái )想不想继续留在学校追你的蒋教(jiāo )官(guān )了？

她(tā )到底是怎么做到亲上去的，呜(wū )呜(wū )呜这么(me )恐怖，她刚刚一定是着魔了。