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蒋少(shǎo )勋此时气的脸色(sè )发黑(hēi )，本身气(qì )势就吓(xià )人，他这么黑着脸，把艾(ài )美丽吓得浑身发抖。

第二(èr )种方法，是两步(bù )呼一(yī )次，两步(bù )吸一次(cì )，呼(hū )和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪(xuě )做的(de )不错，你们两学(xué )着点(diǎn )儿。

见艾(ài )美丽和(hé )张小(xiǎo )乐张大嘴呼气，顾潇(xiāo )潇皱眉跑到俩人旁边(biān )引导：闭上嘴巴，不(bú )要用(yòng )嘴吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼气。

毕竟(jìng )军校(xiào )平时训练就已经够折(shé )腾人了，而且还要出(chū )早操(cāo )，加练的男生都(dōu )很少(shǎo )，没想到(dào )居然有(yǒu )女生(shēng )给自己加练。

一提起(qǐ )这个，蒋少勋眼皮没(méi )忍住(zhù )抽了抽：别跟我(wǒ )提她(tā )。

蒋少勋(xūn )眼角抽(chōu )搐，狠狠的闭上眼睛，一(yī )而再再而三，忍无可(kě )忍，他猛地扣住她脖(bó )子，狠狠的将(jiāng )她掰开(kāi )。

潇(xiāo )潇，这样有用吗(ma )？艾(ài )美丽哭丧着脸：我可(kě )不可以休息一会儿。