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顾潇潇刚刚(gāng )那一声吼，除了把艾美(měi )丽惊醒，其(qí )他人也被吵(chǎo )醒了。

经过(guò )了快一个月(yuè )的训练，她(tā )以为她们就(jiù )算体能不好(hǎo )，也不会差(chà )到哪里去，不至于跑十分钟就开始喘。

她(tā )悄悄瞄了他(tā )一眼，长得(dé )挺帅(shuài )，给他(tā )亲回(huí )去能放(fàng )过她(tā )吗？

蒋(jiǎng )少勋面色突(tū )变，眉心狠(hěn )狠的跳动，再也忍不住(zhù )，一把将她(tā )拽起来。

错(cuò )。顾潇潇打(dǎ )断她：我不(bú )过是比平时(shí )出操加快了(le )一点速度，你看看你们(men )，自己能感(gǎn )觉得到吗？是不是比平(píng )时出操的时(shí )候吃力多了？

艾美丽这人就喜欢被人夸被人鼓励，听(tīng )了顾潇潇的(de )赞赏(shǎng )，她立(lì )刻斗(dòu )志昂扬(yáng )。

把(bǎ )肖雪拉(lā )过来(lái )，她拍(pāi )了拍肖雪的(de )脊背：胸要(yào )挺起来，不(bú )能驼背，上(shàng )半身稍微往(wǎng )前倾一点，还有最重要(yào )的摆臂，你(nǐ )们把身体当(dāng )做界限，摆(bǎi )臂的时候，手肘的位置(zhì )一定不能超(chāo )过身体那条(tiáo )界线，听到(dào )了吗？

方法用对了，能事半功倍，方法没用对，则是(shì )事倍功半。

见她非但不(bú )走，还一个(gè )劲儿(ér )的盯着(zhe )他嘴(zuǐ )唇看，蒋少勋蓦的(de )想起被她强(qiáng )吻的两次，下意识抬手(shǒu )挡在嘴上。