大伊人三极片免费看8

张(zhāng )小乐和肖雪也是拖后腿中的一员，但这俩人比艾美丽积极多了，一听要加练，立刻叠好被子，从床上下来。

经过了快一个月(yuè )的(de )训(xùn )练(liàn )，她(tā )以(yǐ )为她们就算体能不好，也不会差到哪里去，不至于跑十分钟就开始喘。

艾美丽被吓得一个激灵，直接从床(chuáng )上(shàng )立(lì )起(qǐ )来(lái )。

你(nǐ )自(zì )己(jǐ )就(jiù )是(shì )个(gè )傻(shǎ )逼(bī )还(hái )说(shuō )别(bié )人(rén )。顾潇潇扫了她一眼。

从她悠然的语气，艾美丽听出八卦多余关心。

她看着陈美，让陈美和肖雪站出来并排跑了一小段，而(ér )后(hòu )把(bǎ )俩(liǎng )人(rén )叫(jiào )回(huí )来。

指导完艾美丽，她又接着指导张小乐，直到她呼吸方式正确为止。

现在调整了呼吸方式，体力消耗的(de )没(méi )有(yǒu )那(nà )么(me )快(kuài )，稍(shāo )微(wēi )轻(qīng )松(sōng )了(le )一(yī )点(diǎn )点(diǎn )。