咦,她嫌弃的扯(chě )她耳朵(duǒ ),吸了(le )口气,憋住(zhù )肺活量(liàng )大声喊道:起、床、了!
哟,那不是(shì )顾潇潇(xiāo )吗?走(zǒu )近了,魏如(rú )昀才发(fā )现是1班的女生,他乐呵着问蒋少勋:蒋队,昨晚亲(qīn )回去了(le )吗?
呼(hū )吸问(wèn )题好调节,姿势问题最难调节,她在旁边不(bú )停的提(tí )醒动作(zuò )不标(biāo )准(zhǔn )的四(sì )人,然而四人都没法改过来,反而越跑越乱(luàn ),连呼(hū )吸节奏(zòu )都给忘(wàng )了。
穿好衣(yī )服跳下床,顾潇潇来到最懒的艾美丽(lì )身边,她睡相(xiàng )及差,嘴巴(bā )呼呼的(de )张着,上面还有晶莹的液体。
跑步的时候,呼吸很(hěn )重要,记住(zhù ),让人(rén )最舒适的跑步呼吸方法,有两种,第一种,是三步(bù )呼两步(bù )吸,既(jì )跑三(sān )步就呼一次气,再跑两步吸气,并且记住要(yào )用鼻子(zǐ )吸气,嘴巴呼(hū )气,一定不(bú )能张大嘴巴吸气。
蒋少勋面色突变,眉心狠(hěn )狠的跳(tiào )动,再(zài )也忍(rěn )不(bú )住,一把将她拽起来。
艾美丽被她扯的一个趋咧(liě ),嘿嘿(hēi )傻笑着(zhe ):哎(āi )哟(yō ),好(hǎo )潇潇,我知道你嘴硬心软。
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