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你(nǐ )自己就是个傻(shǎ )逼还说别人。顾潇潇(xiāo )扫了她一眼。

这边，艾美丽孤军奋(fèn )战(zhàn )，魏(wèi )如昀也被蒋少(shǎo )勋支走了。

居然敢强(qiáng )吻蒋少勋那个活阎王(wáng )，还真是一波(bō )骚(sāo )操作(zuò )。

于是众人丧(sàng )尽天良，毫无良知的(de )感叹了一句之(zhī )后(hòu )，纷(fēn )纷将艾美丽抛(pāo )诸(zhū )脑后(hòu )。

我们的膈肌(jī )和周围的器官，会受(shòu )到重力的作用(yòng )，同步(bù )呼吸和跑步的(de )节奏，能够避免器官(guān )对隔膜施加不必要的(de )压力和对呼吸(xī )产(chǎn )生的(de )阻碍，掌握对(duì )了呼吸方法，会让我(wǒ )们跑起步来轻松许多(duō )，不会那么快(kuài )的(de )消耗(hào )体力，明白了(le )吗？

见艾美丽和张小(xiǎo )乐张大嘴呼气(qì )，顾潇(xiāo )潇皱眉跑到俩(liǎng )人(rén )旁边(biān )引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴(zuǐ )巴(bā )呼气(qì )。

而张天天和(hé )肖雪虽然还没开始喘(chuǎn )，但顾潇潇发现她们(men )跑步的方式不(bú )对(duì )。