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顾潇(xiāo )潇先盯着她，不停(tíng )的(de )在她旁边(biān )提醒她张(zhāng )嘴呼气，鼻子吸气(qì )，她也渐渐(jiàn )的找到了(le )规律，不用顾潇潇(xiāo )提醒，也能(néng )正确的呼(hū )吸了。

因为平时顾(gù )潇潇说话的(de )态度总是(shì )嘻嘻哈哈的，今天(tiān )突然严肃，让她们有(yǒu )些不习惯(guàn )。

现在全(quán )身上下除了(le )手臂，其(qí )他的地方(fāng )都不能动(dòng )，手臂的疲(pí )惫立刻显(xiǎn )现出来。

穿好衣服跳下床，顾(gù )潇潇来到(dào )最懒的艾(ài )美丽身边，她睡相(xiàng )及差，嘴巴(bā )呼呼的张(zhāng )着，上面还有晶莹(yíng )的液体。

顾(gù )潇潇刚刚(gāng )那一声吼，除了把(bǎ )艾美丽惊醒(xǐng )，其他人(rén )也被吵醒了。

蒋蒋(jiǎng )蒋她结结巴(bā )巴的看着(zhe )他，一双(shuāng )明亮的大(dà )眼睛扑闪扑(pū )闪的眨着(zhe )：可可可(kě )可可不可以，饶，饶(ráo )

张小乐和(hé )肖雪也是(shì )拖后腿中的一员，但(dàn )这俩人比(bǐ )艾美丽积(jī )极多了，一听要加(jiā )练，立刻叠(dié )好被子，从床上下来。

没一(yī )会儿，教官(guān )们陆陆续(xù )续来到操场上，因(yīn )为起床号马(mǎ )上就要打(dǎ )响了。

艾美丽这人(rén )就喜欢被人(rén )夸被人鼓(gǔ )励，听了(le )顾潇潇的(de )赞赏，她立(lì )刻斗志昂(áng )扬。