一(yī )行人洗(xǐ )漱完毕(bì ),只有(yǒu )艾美丽(lì )拖(tuō )拖拉(lā )拉,顾(gù )潇潇扯(chě )着她的衣领就往外拖:以后再这么慢,直接别洗脸刷牙了,我们可不(bú )等你。
还别说(shuō ),今天(tiān )艾美丽(lì )这招,真是让(ràng )她们大(dà )开(kāi )眼界(jiè )。
陈美(měi )早在顾(gù )潇潇下(xià )床的时候就已经醒了,此时也已经去了洗漱间。
艾美丽一看又是跑步(bù ),头疼(téng )的问了(le )一句:咱不能(néng )有点特(tè )殊训练(liàn )吗?
呼(hū )吸(xī )问题(tí )好调节(jiē ),姿势(shì )问题最难调节,她在旁边不停的提醒动作不标准的四人,然而四人都没法改(gǎi )过来,反而越(yuè )跑越乱(luàn ),连呼(hū )吸节奏(zòu )都给忘(wàng )了。
听(tīng )完(wán )顾潇(xiāo )潇说的(de ),艾美(měi )丽和张小乐一脸懵逼:原来跑步还有这么多讲究?
顾潇潇先盯着她,不停的(de )在她旁(páng )边提醒(xǐng )她张嘴(zuǐ )呼气,鼻子吸(xī )气,她(tā )也(yě )渐渐(jiàn )的找到(dào )了规律(lǜ ),不用顾潇潇提醒,也能正确的呼吸了。
这边,艾美丽孤军奋战,魏如昀也(yě )被蒋少(shǎo )勋支走(zǒu )了。
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