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一(yī )行人洗(xǐ )漱完毕(bì )，只有(yǒu )艾美丽(lì )拖(tuō )拖拉(lā )拉，顾(gù )潇潇扯(chě )着她的衣领就往外拖：以后再这么慢，直接别洗脸刷牙了，我们可不(bú )等你。

还别说(shuō )，今天(tiān )艾美丽(lì )这招，真是让(ràng )她们大(dà )开(kāi )眼界(jiè )。

陈美(měi )早在顾(gù )潇潇下(xià )床的时候就已经醒了，此时也已经去了洗漱间。

艾美丽一看又是跑步(bù )，头疼(téng )的问了(le )一句：咱不能(néng )有点特(tè )殊训练(liàn )吗？

呼(hū )吸(xī )问题(tí )好调节(jiē )，姿势(shì )问题最难调节，她在旁边不停的提醒动作不标准的四人，然而四人都没法改(gǎi )过来，反而越(yuè )跑越乱(luàn )，连呼(hū )吸节奏(zòu )都给忘(wàng )了。

听(tīng )完(wán )顾潇(xiāo )潇说的(de )，艾美(měi )丽和张小乐一脸懵逼：原来跑步还有这么多讲究？

顾潇潇先盯着她，不停的(de )在她旁(páng )边提醒(xǐng )她张嘴(zuǐ )呼气，鼻子吸(xī )气，她(tā )也(yě )渐渐(jiàn )的找到(dào )了规律(lǜ )，不用顾潇潇提醒，也能正确的呼吸了。

这边，艾美丽孤军奋战，魏如昀也(yě )被蒋少(shǎo )勋支走(zǒu )了。