呼吸问题好调节,姿势问题最难调(diào )节,她(tā )在旁边不停的提醒动(dòng )作不标准的四人(rén ),然(rán )而(ér )四人都没法改过来,反而越跑越乱,连呼(hū )吸(xī )节奏都给忘了(le )。
理论(lùn )道理说完,谁都能明(míng )白(bái ),就是可惜长(zhǎng )期形成(chéng )的习惯一时间无法改(gǎi )变(biàn )。
张小乐和肖(xiāo )雪也是(shì )拖后腿中的一员,但(dàn )这(zhè )俩人比艾美丽(lì )积极多(duō )了,一听要加练,立(lì )刻叠好被子,从(cóng )床上下(xià )来。
顾潇潇叫住她们(men ),陈美率先停下(xià ),几(jǐ )人(rén )不解的看着她。
教官(guān ),我错了,求你(nǐ )绕我(wǒ )一(yī )命,我不要死(sǐ )啊
看她(tā )哭的鼻涕一把眼泪一(yī )把(bǎ ),蒋少勋嫌弃(qì )的把手(shǒu )抽回来,看她哭的活(huó )像(xiàng )被他怎么了似(sì )的,他(tā )听的脑门儿发痛。
特(tè )殊(shū )训练有,不过(guò )得等你(nǐ )们体能达标再说,还(hái )没学会走就要学(xué )爬了你(nǐ )。
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