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和顾(gù )潇潇艾美丽不同(tóng )，陈美到这里，完(wán )全是因为接到通(tōng )知。

熊涛开始让(ràng )这些人训练，一(yī )上午的时间，顾(gù )潇(xiāo )潇和艾美丽就(jiù )看(kàn )着那些人在泥潭(tán )里打滚，然后不(bú )停的被打倒在地(dì )。

最后只能咬牙(yá )道(dào )：好，老子让你(nǐ )们跪个够，中午(wǔ )之前，都给老子(zǐ )跪(guì )稳了。

艾美丽(lì )觉(jiào )得顾潇潇说的有(yǒu )道理极了，激动(dòng )的拍着手：潇潇(xiāo )说的好，潇潇说(shuō )的(de )有道理，潇潇(xiāo )真(zhēn )棒。

比起训练，跪一上午简直爽(shuǎng )呆了，偶尔还能(néng )偷(tōu )个懒。

要想自(zì )己(jǐ )彻底改变，好像(xiàng )不是逃避，而是(shì )积极面对。

一群(qún )人(rén )焉巴巴的排队(duì )站(zhàn )好，对面是于杰(jié )于丽六人。